Yoga para principiantes – Yoga en casa (6) – Beneficios del Yoga

Yoga para principiantes

Esta es una serie de vídeos de Yoga para principiantes. Si tienes preguntas sobre ¿que es el yoga?, ¿como hacer yoga?,  ¿Como iniciar en yoga?, ¿para que sirve el yoga?,  ¿Cómo iniciar tu practica de Yoga?,   participa en este curso de Yoga. Conoce los beneficios y fundamentos del yoga – yoga básico. Dentro del curso recibes clases de Yoga online en español, (vídeos de yoga en español) – Yoga en casa.

 

Yo recomiendo mucho que se pueda practicar Yoga al menos durante 1 año para empezar a sentir o empezar a tener los beneficios a largo plazo.

Aunque una clase de Yoga te puede dejar una sensación de bienestar, y te puede dejar también una sensación de integración, cuando pasa 1 año o 2 años, el beneficio que experimentas es mucho mayor, entonces, dale tiempo a tu práctica, se constante, es importante. No hay substituto para la práctica, y busca esa integración.

Yoga te brindará esos elementos para que sientas integración.

Que tengas buena semana!

Arturo García.

 

Yoga para principiantes – Yoga en casa

Yoga para principiantes - nivel 1, esta diseñado para ti que estas iniciando en Yoga, o deseas iniciar. No te pierdas este completo curso online de Yoga para principiantes.

Yoga para principiants - Yoga en casa

 

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